三十而立老男人提示您:看后求收藏(龙腾小说网www.2020bestminivan.com),接着再看更方便。
“好了…讲课就结束了,接下来,开始你们的训练了…”
司马方卫一脸微笑,这时旁边的朱霸走上前,指了指旁边一个箱子,口中大喊“所有人,上来领负重,绕着这个广场的跑道就先跑个五十圈吧…”
众人脸色发苦…
这个广场的跑道看上去差不多就一公里了,跑五十圈!还是没有了命力能量的五十圈,纯要命了…
随后一个个无奈上前领了一个类似腰带一般的东西,戴上之后,脸色一下都变得苍白了…这个腰带负重三十斤…
朱霸满脸笑容对着众人开口…
“这个腰带呢,最高可是可以调节到一百斤的,我就比较仁慈了,就先让你们负重三十斤吧!有没有感觉我这功德蹭一下就上去了…”
众人此时头顶有些冒烟了…特别是卫大宝,本来屁股就很痛了,现在还要这样跑,真会死的,于是他弱弱伸出手…
“霸教官,我有伤在身,请问你可以大发慈悲,让我少跑几圈吗?这也是大功德啊…”
朱霸望向卫大宝,脸上开始变得玩味…
“哦?你有伤在身吗?那我给你治治呗…”
说完手上又出现一条鞭子,不同于之前抽卫大宝的鞭子,新出现的鞭子上,全是倒刺…
“报告霸教官,我忽然觉得我伤好了…”
卫大宝一脸坚定…
“哦?既然伤好了…那你证明一下,再多跑五圈吧,少一圈我就给你治伤…”
朱霸更加玩味了…
卫大宝此时真想抽自己一巴掌,现在好了,多了五圈,昨晚梦里跑了一整晚,今天上午又要跑,真是一生的噩梦了…
“都给我开始跑…”
朱霸一声大喝…众人朝着跑道跑去,进入跑道开始跑了起来…
一圈圈过去,转眼跑到了第十圈,一些体质较弱的学生脚步开始慢了下来,满头大汗,喘着粗气…
宁安几人跑在前方,特别是吕萌与狮蛮,本身身体素质就极好,跑了十圈只是微微喘息,没有那么疲惫,而宁安则是经常锻炼,倒是也没什么,就连唐若影与韩城也是在人群前方,看得出也是平时经常锻炼,看不出吃力…
莫非仁与楼雨宫在人群中央,不显山不露水…
宁小玲跟可心儿体质就差了一些,正与卫大宝排在人群后方,也是大汗淋漓,卫大宝体质其实也不错,他的大汗淋漓是痛出来的,每次跑动
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!