蓝扬提示您:看后求收藏(龙腾小说网www.2020bestminivan.com),接着再看更方便。

出乎意料的,孤月轻而易举原谅了他。

可身体里插着个疯狂震动的东西练器械的这种情况,加不加罚,对杨冽来说,差别也不大。

跟按摩棒磨合的过程枯燥漫长,孤月没那个耐心一直在健身房里陪他晒太阳,在他终于坚持跑了五分钟却又摔下来之后,孤月从储物箱里翻了个计时器扔给他,对筋疲力尽的奴隶说道:“我说的每天一个小时健身,这一个小时是指你待在器械上的时间。至于每天练什么,我不规定,你可以自己选择,但像你这么摔下来又拖拉磨蹭不肯上去的时间是不作数的。计时器你自己拿着,再摔下来摁暂停,重新开始练的时候再打开,什么时候满一个小时了,你的健身任务就什么时候结束,当天所有其他训练顺延。”

孤月说着,弯腰捏着他的下颌抬起来,指尖触到的皮肤汗涔涔的,男人脸上透着些运动中被按摩棒折腾出的潮红,连睫毛上也沾了点汗水,看上去湿漉漉的,难得看起来有点脆弱的韵味儿,“你可以自己完成吗?如果做不到,我可以让陌凉来看着你。”

杨冽顺从地仰起头,喘息着,跟调教师对视片刻后闭上眼,因为克制着某些强烈的情绪,声音听上去格外低沉,“……不需要别人看着。奴隶自己可以,主人。”

“有自觉是好事,但是要提醒你,”孤月说:“一旦训练任务顺延,就势必会影响占用你的休息时间。是睡眠时间缩短还是整夜休息时间全部取消,都取决于你的完成度——不想一天24小时得不到喘息地连轴转,劝你不要在这里耽误太多时间。”

孤月说完就走了,剩下杨冽一个人,跪在地上稳了稳情绪和体能,撑着站起来的时候,他犹豫的目光在健身房的各项器材上逡巡了一遍,偌大的健身房大型器械齐全,但摆在地上零零碎碎诸如哑铃健腹轮压力器之类的东西也有,屋子里没别人了,他其实可以找些让自己不这么受罪的东西来快速完成这一个小时。

可是他犹豫了一下,眼神甚至有些贪婪地从角落架子上那些不用跑跳坐卧、站着动动手臂就能完成的小器械上转了一圈,最终还是打消了取巧的念头。

深吸口气,最终还是上了跑步机。

他不敢放水,屋子里虽然没人,但必定有监控,取巧无异于多找麻烦。

也不想拖延偷懒,因为每天夜晚睡眠至关重要,耽误一天的休息日后就会陷入死循环。

更不能失去孤月的信任,调教师给了监控之下的自由,摆明就是存了看戏和试探的心思

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
盛宴【双|性美人受】

盛宴【双|性美人受】

肉煎包子
轻松炖肉文~ 走肾更快了~ 【涉及np,人兽,抹布,强制爱,调教,谨慎入坑】 001美人与狗 漂亮精英买来的大型犬竟然能变成人,偏偏又只愿意玩弄漂亮美人的后穴,美人今晚决定变身圣诞树勾引…… 002总裁与美人 漂亮的贴身助理事实上是总裁的禁脔,调教过程中产生了真感情,当然是要把对方玩弄得更漂亮了……
耽美 连载 2万字
饮恨

饮恨

十五泣春风
最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。
耽美 连载 0万字
亵玩美人师尊

亵玩美人师尊

vivian
高高在上的温柔大美人师尊被他最疼爱的徒弟玩弄。 傻黄甜,> 预警:最后一篇番外是虐恋向,也是与正文分离的故事,慎入
耽美 连载 23万字
(总攻)位面修罗场日常

(总攻)位面修罗场日常

惊不觉
从前,有一个男人,他阔爱,他善酿,他率真,他软萌,他桃花运朵朵…… 有人说他是天之娇子,有人说他是天道宠儿,有人说他是位面之子,有人说他是天帝最完美的作品,有人说他携带神秘洪荒之力,有人说他寄托了天上众神的情劫…… 天上众神都一个个下凡来要与他谈恋爱(甜甜的那种)。 ……但,这些都不重要! 重要的是,有一天,他穿越了! 身负洪荒之力的男人,穿越了,他走到哪里,哪里就掀起了腥风血雨! 于是,我等吃瓜
耽美 连载 73万字
无题

无题

本人已废,一个字都写不出来了了
一些小脑洞合集,没有固定的主题
耽美 连载 2万字
短篇脑洞合集

短篇脑洞合集

众里寻他千百度
唐家堡是景王朝最大的武器制造商。二十三年前景朝内乱,王子争权夺位,宫廷内乱,异常凶险。景王第七子策尚在襁褓,被其母妃宫人偷偷送往唐家堡,由堡主代为领养。而其母妃怀抱一只婴儿襁褓,一把火点燃了宫殿。从此景王朝对外宣称王子景策随其母葬身火海。 次年内乱结束,王子戾登上王位。景王在位期间,刚愎自用,施行暴政,民不聊生。唐家堡主一边暗地秘密抚养景策,一边在朝假意支持景王,受到尚武的景王重用,多年来勉强平安
耽美 连载 0万字